色々、失礼しています
Shigeo-kun
Shigeo-kun
この歳になると、親しい人々の不幸が飛び込んできて人生の虚しさを感じます。その上、ばかプーチンとかコロナの連日の報道には気分が落ち込みますが、打ち破るべく、今日はOnlineの「Runner’s」月一の１０ｋｍタイムトライアルに挑戦をしました。前回の記録を５分短縮しました。元が遅すぎるから短縮できるのですが・・・。このスピードで走れば５時間でゴールできるかなーと希望が持てるところまで来ました。膝に悩む人々も多いと思いますが、私も注射をしたり、サポーターをはめての生活と悩んできましたが、何と、毎日欠かさないスクワットの筋トレと階段の上り下りで、膝の痛みを今日は全く感じませんでした。悩んでおられる方、是非とも筋トレを！
3月モールス原稿
ori
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３月（ｍａｒｃｈ）３１日ある。旧暦で弥生、現在でも新暦３月の別名として用いる。冬と春の境目の季節である。３日ひな祭り、８日国際婦人デー、１３日東大寺２月堂お水取り、２１日春分の日。３月の花々 ナノハナ、スイセン、スミレ、桜、梅、桃、ロウバイ、雪柳,モクレン、フクジュソウ、チュリップ、タンポポ、カタクリ、シバザクラ、クロッカス、ホトケノザ、パンジーなどなど、コロナの終息が見えません、ワクチンを接種して、３密を避けるなど感染防止対策を続けましょう。
2月モールス原稿
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２月（ｆｅｂｒｕａｒｙ）通常は２８日、閏年は２９日ある。旧暦では２月を如月という。新暦では２月の別名として用いる。３日は節分、４日は立春、１１日は建国記念の日、２３日は天皇誕生日。季節は冬から春へと向いますが寒さの残る中、彩をそえてくれるはなばながあります。
代表的な２月の花は、フクジュソウ、スノードロップ、ウメ、ツバキ、ジンチョウゲ、ロウバイ、マンサク、クリスマスローズ、デンドロビウム、プリムラなどがあります。パンデミックの中、３密を避けるなど、コロナ対策をしっかりといたしましょう。
残念ですが！
Shigeo-kun
Shigeo-kun
浜ちゃんありがとう！
コロナもですが、心肺機能と脚力が４２,１９５kmにはまだ達していないかなぁと、申し込みを躊躇していました。今日も１０km走りましたが、段々とその成果を感じられるようになりました。来年は完璧な状態で参加したいと思って走り込みます。その内元気に走っている写真をUPします。
コロナもですが、心肺機能と脚力が４２,１９５kmにはまだ達していないかなぁと、申し込みを躊躇していました。今日も１０km走りましたが、段々とその成果を感じられるようになりました。来年は完璧な状態で参加したいと思って走り込みます。その内元気に走っている写真をUPします。
Re: 残念ですが！
浜ちゃん
浜ちゃん
2022/01/28(Fri) 16:30 No.377
御元気で何よりです。
応援に行って顔が分からないと誰だか分からないので（余り変わっておられないと思いますが、笑）又元気な姿を拝見したいと思います。
鹿児島県はコロナが連日５００人を超えています。市営のプールに週２回泳ぎに行っていましたが自粛しています。
応援に行って顔が分からないと誰だか分からないので（余り変わっておられないと思いますが、笑）又元気な姿を拝見したいと思います。
鹿児島県はコロナが連日５００人を超えています。市営のプールに週２回泳ぎに行っていましたが自粛しています。
鹿児島マラソン中止
浜ちゃん
浜ちゃん
３月６日開催予定の鹿児島マラソンは３年連続中止になりました。
shigeo-kunさんは参加予定で応援に行く予定でしたが残念。
（数年前の海外旅行の投稿写真とお顔は変わってませんか？）
鹿児島県内コロナ感染者が連日２００人を超えています。
今回のコロナのオミクロン株は感染力が強いそうなので皆さん
マスク着用でお互い気を付けましょう。
shigeo-kunさんは参加予定で応援に行く予定でしたが残念。
（数年前の海外旅行の投稿写真とお顔は変わってませんか？）
鹿児島県内コロナ感染者が連日２００人を超えています。
今回のコロナのオミクロン株は感染力が強いそうなので皆さん
マスク着用でお互い気を付けましょう。
1月モールス原稿
ori
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あけましておめでとうございます２０２２年のスタート１月（January）。３１日ある、旧暦では睦月ともいう新年を迎えて気持ちも新たに始まる１月は冬の寒さも一段と厳しい季節です。そんな厳しい時期に元気に花を咲かせてくれ植物があります。庭や花壇が殺風景で寂しくなる１月でも、まるで春が来たかのように咲く花があります。
梅，すいせん、シクラメン、ロースマリなどなど。コロナ対策をわすれずに
謹賀新年
Shigeo-kun
Shigeo-kun
おめでとうございます。
今年が、皆様にとっていい年でありますように！
コロナから解放され、ホノルルマラソンで走れることを夢見て今年も元気に、ヨタヨタと走り続けます。
今年が、皆様にとっていい年でありますように！
コロナから解放され、ホノルルマラソンで走れることを夢見て今年も元気に、ヨタヨタと走り続けます。
年賀状
Shigeo-kun
Shigeo-kun
コロナの関連で、旅の写真がなくて、我が家の周りの写真で作成しました。
８０歳になりましたが、理由がはっきりはしませんが、「これで終わりとします。」と毎年通告が入ります。それは昔の話で、今は１００歳の時代になっています。人生８０歳で終わりとはならないと思いたいですねー。脳力筋力は鍛えれば進化すると実感します。まだまだ青春です。前を向いてPositiveに！
８０歳になりましたが、理由がはっきりはしませんが、「これで終わりとします。」と毎年通告が入ります。それは昔の話で、今は１００歳の時代になっています。人生８０歳で終わりとはならないと思いたいですねー。脳力筋力は鍛えれば進化すると実感します。まだまだ青春です。前を向いてPositiveに！