JOS-OB 掲示板

半袖で走りました。    Shigeo-kun

2023/11/23(Thu) 22:53 No.502

来年３月３日を目指して、体力作りに挑戦しています。５ｋｍを先週から３回走りましたので、来週末には１０ｋｍを走れることを目指します。
出会う人々は、８１歳のじいちゃんが走っているの見ると、えーっと言った顔をされますが、人生これからだと思っています。円周率３００桁も、もう直ぐ記憶領域に収まりそうです。

RE 半袖で走りました。    浜ちゃん

2023/12/08(Fri) 10:42    No.508 

８１歳で５キロとか１０キロですか。凄いですね。
この前走ろうと思ったら１キロでヘトヘトでした。
水泳は高齢者は市の施設はジム、プール（温泉水使用、ジャグジー、打たせ湯、簡単な入浴）は無料でプールで週２回、１時間ほど休み休み泳いでいます。ちなみに高齢者（敬老）パスを持っていると年３０回まで銭湯（殆んど温泉）が１回１００円で入れます。